心理學家Kubler-Ross曾提出「悲傷五階段」理論，認為我們經歷過重大創傷之後的心理變化會從否認、憤怒、討價還價、沮喪進展到接受。有些人的順序不太一樣，也有些人會跳過某個階段，或是在某個階段長期停留，不會完整走完，但不管過程是什麼，理想的最終點總是「接受」，接受自己的痛苦，並從困住自己的悲傷中走出來，繼續過日子。

在《媽媽是一朵雲》的故事中，小青蛙在學校寫不出「我的媽媽像是……」造句，所以為了自己忘記媽媽而感到失落，但也正是因為「忘記」，才讓他在努力回想的時候，把媽媽說過的話、媽媽做過的事情一點一滴收進心裡。這些超脫形體的記憶，讓他漸漸感到輕鬆、釋懷，而原本以藍色為主的插圖，也開始轉變成多出許多粉紅色線條的繽紛畫面。

不同於小青蛙的「害怕忘記」，青蛙爸爸對於失去摯愛的反應是「逃避想起」。小青蛙因為記憶，而有了「媽媽永遠在身邊」的體悟。這樣的體悟鼓舞了青蛙爸爸，讓他產生勇氣，能夠直面傷痛，並將傷痛消化成思念，能夠更溫和、更輕巧的存放在心裡。

《神隱少女》中的錢婆婆說過，曾經發生的事情不會忘記，只是暫時想不起來而已。就算生命消逝，共享過的回憶和愛都不會消失，而是轉化成另一種能量，輕輕治癒著傷心的人，支持他們等到心中烏雲消散、可以再次好好生活的那一天。

點我：《媽媽是一朵雲》全書介紹